时间赐赉我们每小我私家天天24个小时，为什么有的人天天会过得忙忙碌碌，没时间看书、思索、磨炼身体，而有的人却能做到事情学习两不误，还能在紧凑的日程中倾轧小我私家的松开娱乐时间？
使用好时间的要害在于你怎样治理时间。在一样平常生涯中人们常用的时间治理工具有：手机、钟表、台历、日历、记事本等等，除此之外，尚有一些要领能资助我们把有限的时间用在更有意义、更主要的事情上：
一、时间审核表。首先我们来列出一张时间审核表。例如：把你从周一到周日的天天用时纪录下来：睡眠、有质量包管的小我私家时间、上下班往返时间和事情时间、做家务时间、与家人相处时间、社交运动时间，把这些都填写在响应的表格里，这个时间你就会发明扣除了睡眠的时间，大大都都被上下班往返和事情、做家务、与家人相地方用了，至于“有质量包管的小我私家时间”是少之又少，有的时间险些为0。通过表格里数据的纪录，就不难找出你天天忙碌的缘故原由了。由此可见，时间审核表是资助我们相识目今时间使用模式和确定需要刷新的内容的一种时间治理工具。
二、使命清单。就是把一准时间内，好比一天、一周要做的巨细事项所有写在一张纸上。“好记性不如烂笔头”，使命清单可以资助我们清晰地记着每件要做的事。
三、优先顺序矩阵。有了上面的“使命清单”，我们再来画一个优先顺序矩阵图，凭证使命主要性的崎岖和紧迫性的崎岖划分把它写在恐慌象限、重中之重、授权象限和垃圾象限中。关于垃圾象限的使命我们可以向它说“NO”，拒绝去做 ；授权象限的使命可以让家人朋侪资助或委派他人去做 ；恐慌象限的使命就不可拖，要马上去做 ；而我们应把更多的时间和精神放在做重中之重的使命上，例如康健、储备……这些都是对实现人生目的很是主要的事，应高度重视�？杉�，优先顺序矩阵是一个能够资助我们区分使命轻、重、缓、及的时间治理工具。
接纳这三个工具一段时间后我们再回过头去想想，自己是不是把时间都花在“垃圾象限”的使命上、天天的时间安排是否合理？云云重复循环，就能更合理的使用时间了。
